HODINA č. 1-POSTOJE
Postoje
Nejdříve si musíme uvědomit, že hiphop není
aerobik, disko, Ani nic takového. Sice mají podobné kroky, ale způsob
prezentace pohybů je odlišná.
Jak
stát, a jak se pohybovat, když někam příjdete, a neumíte zatím tancovat, ale
nechcete vypadat, jako že nic neumíte??
Základních pohybů a postojů a postojů bychom
našli spousty. Ale my Vám uvedeme pár nejpoužívanějších, a nejlehčích postojů.
S rozvojem času se budeme seznamovat i s dalšími postoji.
Ale než budeme tancovat, tak je velmi
důležité se rozcvičit!!
Takže…
uvedeme si teď ten nejjednodušší postoj, co může být.
Základní
postoj se provádí tak,že stojíme ve stoji rozkročném, a máme mírně
pokrčené nohy. Můžeme doplnit ruce v kapsách , čímž docílíte většího
efektu.
To bychom měli
pánský postoj, ale 1
Postoje
můžeme dělit na pánské a dámské. Dámský
základní postoj jsou takové dva základní: „Jsem svůdná“ a „Jsem dobrá“
Postoj „Jsem dobrá“ je výborně ukázán na fotce
číslo 3, kde ho představuje naše Radulinka: mírně pokrčené nohy, váha na jedné noze, ruce složené a
nejdůležitější na tom je ten výraz:
Žena, která se nebojí chlapů, žena, která vyhrála miss mokré tričko, a konečně
žena…která právě jednoho chlapa nakopala někam.
Postoj Jsem Svůdná je velice jednoduchý, neboť
ho dnes používají dívky velmi často, aniž by si to uvědomovali: jedna noha mírně v před, vá ha na zadní noze, která je natažená, a ta v před je pokrčená, a může být i
vybočená.
Palce máme v kapsách, buď
v zadních, nebo předních.
Velice důležitá je pořádná rozcvička. Poté se budete lépe hýbat, a omezíte riziko zranění.

f.2
Takže základní postoj. Ruce v kapsách, rozkročené nohy skloněná hlava.

f.3
RAdulinka nádherně předvedla postoj "Jsem dobrá". Skoda, ze ne přímo do objektivu.

f.4
A naše Monička krásně ukázala postoj "Jsem svůdná" Ale podívejte se na ni...není opravdu svůdná??
A to je dneska všechno. Téma na příští pátek jsou: POHYBY